Зимняя пора в нашем регионе — не для всех время санок, снежков и походов на лыжах. К сожалению, для многих — это время ОРВИ, снижения настроения и общей слабости
Сердце, тебе не хочется покоя! | «Мир Фитнеса»
Сегодня нам предстоит разобраться,
что такое аэробика в формате современного фитнеса и с чем ее едят