С каждым годом танцы захватывают умы и души все большего количества людей. Танец помогает познать язык и возможности своего тела, обрести физическую и эмоциональную свободу. Сегодня в мире существует множество танцевальных направлений. Fashion Collection выбрал несколько стилей, удерживающих статус «модных»
Контемпорари (контемп) – современный сценический танец, объединяющий танцевальные стили и техники XX-XXI веков. В его основе – импровизация. Суть этого направления можно определить как свободное движение тела, где каждая его часть отражает определенные эмоции и стремления человека. Посредством тела танцор ведет разговор со зрителем, рассказывает ему свою историю. Контемп активно использует работу в партере, смену плоскостей и уровней, прыжки.
Джаз-фанк – танцевальный стиль родом из США, представляющий собой смешение техник и движений хип-хопа, эстрадной хореографии и стрип-пластики. Характеризуется импульсивностью, дерзостью, некоторой манерностью, переходами резких и четких движений в мягкие и плавные. Этот стиль узнаваем в клипах звезд и на танцевальных шоу. Джаз-фанк требует от танцора очень четкой и слаженной работы всех частей тела, умения слышать и оттенять движением даже самые незаметные нюансы музыки.
Тверкинг (тверк, бути-дэнс, бути-шейк) – танцевальное направление, в котором активно работают ягодицы, бедра и живот. Танец имеет достаточно откровенный, а зачастую и явно выраженный эротический характер. Его истоки можно найти в племенных танцах африканских женщин, для которых были характерны различные движения бедрами, тряски ягодицами и работа животом. Традиционно тверкинг исполняется под ритмы самбы, регги, R&B. Элементами танца являются движения и вибрации ягодицами, вращения поясницы и бедер, изоляция одной ягодичной мышцы от другой, восьмерки и «удары» бедрами. Выбирая для занятий данное направление, следует быть уверенным в отсутствии проблем с позвоночником, так как активное движение в поясничном отделе может их усугубить.
Хай хилс (high heels) – изюминкой данного танцевального направления является то, что все движения и связки выполняются исключительно на высоких каблуках. В его основе можно выделить джаз, гоу-гоу, стрип-пластику, вог. Хореография создается под конкретный трек и требует от танцора хороших навыков координации и ловкости. Что примечательно, исполняют этот танец не только женщины, но и мужчины, причем на очень профессиональном уровне.
Вог (Vogue) – стиль танца, основанный на подиумной походке и модельных позах. Характерные особенности – четкая и быстрая техника движений рук, вращения, яркая эмоциональная игра, манерная походка. Изначально танец представлял собой не что иное, как копирование поз моделей, а затем с добавлением музыки и движений постепенно произошла трансформация в необычный танцевальный стиль. Шоу в данном направлении носят название «бал», а единомышленники объединяются в «дома».
Время идет, сфера танцев не стоит на месте, и каждый может найти себе танцевальное направление по душе. Танцы, как никакая другая активность, повышают жизнерадостность и наполняют энергией. Те, кто танцует, дольше остаются молодыми как физически, так и по состоянию души.
Один из выдающихся телесных терапевтов XX века А. Лоуэн говорил:
«Маленькие дети обычно целиком открыты чувству радости. Хорошо известно, что они от радости прыгают и скачут – в самом буквальном смысле этих слов. Точно так же ведет себя молодняк самых разных животных, который взбрыкивает всеми четырьмя конечностями и носится взад-вперед в радостном и непринужденном приятии жизни. Очень редко удается увидеть человека зрелого или пожилого возраста, который бы чувствовал и вел себя подобным образом. По-видимому, взрослые люди ближе всего подходят к указанному состоянию в тот момент, когда танцуют, и как раз по этой причине танцы испокон веков считаются самым естественным занятием при всякого рода радостных событиях».
Танцуйте, открывайтесь себе и миру, заряжайтесь позитивной энергетикой и улучшайте качество своей жизни.
www.mf.by
+375 (29) 67 000 48
г. Минск, пр. Победителей, 20, корп. 1
