Врач-косметолог рассказывает, почему авиаперелеты негативно сказываются на нашем организме и какими простыми способами можно защитить свою кожу.
Валерия Сакович — врач, косметолог и директор Лаборатории Красоты SkinLab
Из-за недостатка кислорода в самолете происходит обезвоживание всего организма, в том числе и кожи. Поэтому наша главная задача — защитить ее от потери влаги. Особенно это касается обладателей сухой, тонкой, чувствительной кожи.
Arthur Elgort для Vogue, июнь 1995
Смена климата (на более жаркий или холодный) — всегда стресс для организма, а перелет его только усугубляет, и адаптация в новых условиях будет проходит гораздо сложнее. Именно поэтому в самолете можно и нужно предпринять ряд мер, которые защитят кожу и помогут ей хорошо перенести как сам полет, так и адаптацию в новых условиях климата.
- В самолете нужно много пить: не менее трех стаканов чистой воды. Ни в коем случае не нужно пить кофе, чай и алкоголь, ведь эти напитки выводят жидкость, и обезвоживание усугубляется. Несладкий томатный сок, например, является хорошим антиоксидантом, что по идее нам подходит. Но брать тот, который предлагают на борту, я бы не советовала, потому что есть большие сомнения в его составе.
- Первое средство, которое обязательно стоит взять в полет, это термальная вода в спрее. Не забывайте, что допустимый объем жидкостей на борту — не более 100 мл. Также обратите внимание, чтобы упаковка была не под давлением.
- Говоря о брендах, желательно брать не масс-маркет, а что-то из профессиональной или люксовой косметики.
Почему именно люкс или профессиональную? Косметический рынок устроен так, что формулы продуктов разрабатывают в основном профессиональные бренды, а люкс у них покупает. Это гораздо дешевле, чем собственные лабораторные разработки. Допустим, марка Holy Land много лет выпускала крем с одной формулой, когда же эту формулу решают сменить на новую, они продают старую люксовым брендам. Те, в свою очередь, меняют кое-какие ингредиенты и отдушки и выпускают по сути тот же крем, но под своим брендом. Зачастую отдушки не идут на пользу его фактическим свойствам.
- Стоит также отметить: если вы летите в жару, термальная вода – определенно мастхэв. Если же вы летите в холод — наоборот, ни в коем случае не увлажняйте кожу, так как при выходе из самолета может произойти обморожение и дополнительное обезвоживание.
Cass Bird для Vogue, декабрь 2014
- Второе отличное средство для самолета — это гидрогелевые патчи для глаз. Правильнее всего наносить их на два часа. Но в реальной жизни трудно найти на это так много времени. Поэтому перелет — самый подходящий момент. Патчи не дадут проявиться отекам, увлажнят кожу и разгладят мелкие морщинки. Вы будете выглядеть свежей и отдохнувшей даже после долгого перелета. Самые смелые могут нанести на лицо и цельную гидрогелевую маску, но это подразумевает предварительное очищение кожи, что на борту весьма затруднительно. Единственный вариант — протереть лицо мицеллярной водой.
Но тут есть важный момент: мицеллярная вода тоже обезвоживает кожу. И косметологи не рекомендуют пользоваться ей каждый день. Клетки-мицеллы притягивают к себе всё (пыль, косметику и воду) и остаются на коже, продолжая все в себя впитывать. Получается, что оставаясь на коже, мицеллы продолжают притягивать воду из глубоких слоев кожи, провоцируя еще большее обезвоживание. Поэтому мицеллярную воду нужно дополнительно смывать водой, но тогда теряется всякий смысл ее использования.
- Однако, как экстренное средство, когда в долгих путешествиях нет возможности хорошо очистить кожу, — мицеллярная вода лучше, чем ничего.
- Что касается нанесения декоративной косметики перед полетом, здесь однозначного ответа нет. Раньше многие были против тональных средств, потому что они забивали поры и не давали коже нормально функционировать: затрудняли отток сальных и потовых желез и провоцировали активное размножение бактерий. Но сейчас формулы тональных кремов полностью изменились: пигменты смешиваются с эмульсией таким образом, чтобы эффекта маски не происходило. Поэтому сейчас я даже рекомендую пользоваться тональным кремом.
Британские ученые, например, доказали, что женщины, которые пользуются тональным кремом, выглядят в среднем на 5-7 лет моложе. Британским ученым не всегда можно верить, но все же эти выводы не безосновательны. Особенно это утверждение касается морозного времени года, ведь тональный крем — это защита вашей кожи от обезвоживания, мороза и ветра, УФ-лучей. Незаменимое средство в солнечные дни, особенно для кожи с пигментацией. Правильно подобранный тональный крем никогда не принесет вреда.
- Однако правильней всего будет посетить косметолога до и после любой поездки. Он определит, чего не хватает вашей коже и сделает грамотный профессиональный уход. Поездки, особенно с переменой климата, – это всегда стресс для лица, поэтому очень важно правильно подготовить кожу. А главное правило профессионального ухода — не делать активных пилингов за три недели до предполагаемой поездки.
